TRX

El TRX (Total Resistance Exercises) es un entrenamiento en suspensión que utiliza tu peso corporal para fortalecer y mejorar la flexibilidad.

El TRX (Total Resistance Exercises) es un sistema de entrenamiento en suspensión que utiliza correas ajustables para realizar ejercicios con el peso corporal. Este método permite trabajar todos los grupos musculares, mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.